No Result
View All Result
Newsletter
CELEB JEWELRY
  • Home
    • Home – Layout 1
  • Home
    • Home – Layout 1
No Result
View All Result
CELEB JEWELRY

Buồn nôn khi mang thai và cách khắc phục?

vubao268 by vubao268
8 Tháng Bảy, 2019
in Gia Đình, Sức Khỏe Gia Đình
0
Home Gia Đình
Share on FacebookShare on Twitter

Buồn nôn là dấu hiệu báo có tin vui rất phổ biến, nhưng nó cũng rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng tiêu hóa khác. Vậy buồn nôn khi mang thai là như thế nào? Làm sao để giảm bớt những cơn buồn nôn khó chịu đó?

Buồn nôn khi mang thai như thế nào?

Theo thống kê, buồn nôn ảnh hưởng đến 85% phụ nữ mang thai. Thời điểm bắt đầu buồn nôn khi thai 5 – 6 tuần, nặng nhất là tuần thứ 9 và có thể kết thúc vào tuần 16. Nhưng cũng có trường hợp thai phụ bị buồn nôn đến hết thai kỳ.

buồn nôn khi mang thai
Buồn nôn khi mang thai có 2 mức độ nặng và nhẹ tùy thuộc vào tần số nôn

>>> Xem thêm: Có thai bao lâu thì nghén? Gợi ý 7 mẹo chống nghén

Buồn nôn trong thời kỳ mang thai dao động từ mức độ nhẹ đến nặng.

Nghén nhẹ là trường hợp buồn nôn ít hơn 1 giờ, tần số của nôn là 2 lần/ngày. Buồn nôn thai nghén nặng gồm nôn nhiều, gây mất nước, sụt cân, rối loạn điện giải. Tần số của buồn nôn kéo dài 6 giờ hoặc xuất hiện trên 5 đợt/ngày.

Nguyên nhân gây nghén buồn nôn khi mang thai

Tuy nhiên, nghén không phải là dấu hiệu thai yếu mà nhiều chứng minh cho thấy thai kỳ có xuất hiện nghén sẽ tốt hơn thai kỳ không có nghén.

Nguyên nhân gây nghén khi mang thai gồm các yếu tố như tâm lý, thay đổi nội tiết, rối loạn chức năng đường tiêu hóa, di truyền hoặc nhiễm trùng. Trong đó sự gia tăng nồng độ estrogen và human chorionic gonadotropin (hCG) được chứng minh gây buồn nôn, nôn mửa.

Nếu trước khi mang thai chị em có thói quen ăn uống thất thường cũng là nguyên nhân gây buồn nôn.

Ngoài ra, còn có thể do hệ thần kinh của một số chị em quá nhạy cảm, thính giác nhạy bén hơn người bình thường. Vì thế, khi mang thai cũng dễ gây cảm giác buồn nôn, khó chịu hơn các chị em khác. Chưa kể đến các yếu tố khác như di truyền, người có lượng đường trong máu thấp.

Làm cách nào để hết buồn nôn khi mang thai?

Nguyên tắc chống buồn nôn phải đáp ứng được 4 nguyên tắc gồm: Nâng cao thể trạng; Chế độ ăn phù hợp (chia nhỏ bữa ăn, giảm chất béo, tăng tăng carbohydrate); Điều chỉnh nước, điện giải dựa trên cân nặng và ion đồ; Chống ói.

>>> Xem thêm: Giải đáp Có thai mấy tuần thì có tim thai?

Dưới đây là 10 mẹo chống buồn nôn khi mang thai bạn có thể tham khảo:

  • Ăn nhẹ, chia làm các bữa nhỏ

Nên tránh việc để bụng rỗng khi mang thai, các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, nên trữ đồ ăn vặt để ăn bất cứ lúc nào. Ăn chậm, nhai kỹ là nguyên tắc ăn cần phải ghi nhớ.

  • Chọn thực phẩm theo khẩu vị yêu thích và có lợi

Nên tránh những thực phẩm làm mình khó chịu, cũng không cần ép bản thân phải dùng những thực phẩm tốt cho thai nhi vì không dung nạp được cũng vô ích. Ngoài ra, nên tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo. Nên ăn những thực phẩm hạn chế buồn nôn như đậu nành, đậu Hà Lan sấy khô, hạnh nhân, chuối, bánh mì, thực phẩm chứa gừng.

buồn nôn khi mang thai
Ăn uống theo khẩu vị sẽ giúp kích thích vị giác, chống buồn nôn
  • Uống nước và ăn các dạng lỏng

Uống nước từng ngụm nhỏ, chia làm nhiều lần uống rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bạn không nên uống cả ly nước đầy vì sẽ làm bụng căng lên, dạ dày không chứa được các thực phẩm khác và sẽ bị đẩy thức ăn ra ngoài. Ngoài ra, ăn các dạng lỏng như súp sẽ làm bạn nhanh no, không cảm thấy buồn nôn nữa.

  • Nghỉ ngơi nhiều hơn

Cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày vì mệt mỏi sẽ khiến cơn buồn nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần giảm công việc, dành thời gian thư giãn giảm stress mỗi ngày.

  • Môi trường sống trong lành

Hãy tránh xa khói bụi, khói thuốc lá, phòng ngủ cần thoáng mát. Thi thoảng bạn nên đi bộ để lưu thông máu, hít thở không khí trong lành.

buồn nôn khi mang thai
Một số loại tinh dầu tự nhiên có thể dùng trong phòng ngủ để tránh cảm giác buồn nôn

>>>> Xem thêm: Nên ăn gì khi mang thai để đảm bảo con khỏe mạnh?

Trà gừng có thể làm dạ dày dễ chịu hơn vì thế khi nôn nao hãy thử một cốc trà gừng ấm.

  • Bổ sung vitamin B6

Đây là kinh nghiệm truyền tai mà các mẹ có thể áp dụng bằng cách ăn thêm các loại hạt, ngũ cốc.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Với tình trạng buồn nôn kéo dài, không ăn uống suốt một thời gian dài bạn nên đi khám bác sĩ để được áp dụng các phương pháp điều trị. Các bác sĩ có thể truyền chất lỏng bằng cách tiêm tĩnh mạch hoặc kê thuốc chống nôn giúp bạn.

Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần đi bệnh viện khám khi mang thai và gặp tình trạng buồn nôn thái quá:

– Nôn kéo dài suốt ngày và không thể ăn uống được bất cứ thứ gì

– Nôn có kèm máu, dịch màu nâu

– Buồn nôn kèm đau đầu, chóng mặt, sút cân, đi tiểu ít

– Người mệt mỏi, tim đập nhanh, dễ bị nhầm lẫn

– Sụt từ 2kg trở lên

– Nôn kèm đau đầu, sốt, có hạch

– Tiếp tục nôn nhiều qua tháng thứ 4

Để phòng ngừa các trường hợp nghén nặng các chuyên gia khuyến cáo, trước khi có kế hoạch mang bầu nên sử dụng vitamin tổng hợp tại thời điểm thụ thai.

Như vậy có thể thấy buồn nôn khi mang thai không quá nghiêm trọng nhưng nếu không khắc phục cũng dễ gây tổn hại đến sức khỏe mẹ và bé. Hy vọng qua bài viết này chị em đã có thể “bỏ túi” một số mẹo nhỏ chống buồn nôn khi mang thai!

 

Tags: biểu hiện mang thaimang thai
vubao268

vubao268

Related Posts

Gia Đình

Mang thai tháng thứ 7 bé nặng bao nhiêu kg?

8 Tháng Bảy, 2019
thai ngoài tử cung
Sức Khỏe Gia Đình

Mang thai ngoài tử cung và những điều cần biết

5 Tháng Bảy, 2019
mang thai 3 tháng giữa cần chú ý những gì
Sức Khỏe Gia Đình

Mẹ bầu mang thai 3 tháng giữa cần chú ý những gì

5 Tháng Bảy, 2019
Next Post
Cách làm salad

Cách làm salad rau trộn đơn giản vừa ngon vừa lành

máy trang điểm tự động

Tìm hiểu về máy trang điểm tự động chị em cần biết

bộ trang điểm bao nhiêu tiền

Bộ trang điểm bao nhiêu tiền, có những gì?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Follow Us

Recommended

các kiểu chụp ảnh cưới dễ thương

Bật mí các kiểu chụp ảnh cưới dễ thương dành cho các cặp đôi

4 năm ago

Đặc trưng trong nghi lễ đám hỏi miền Bắc

4 năm ago
nhẫn cưới cho người mệnh mộc

Gợi ý chọn nhẫn cưới cho người mệnh Mộc

4 năm ago

Điêu đứng với những mẫu nhẫn cưới vàng ta sang trọng

4 năm ago

Instagram

  • HÃY ĐỂ POLO QUYẾT ĐỊNH PHONG CÁCH CỦA BẠN

Thanh lịch, nam tính và chuyên nghiệp là những từ khóa được sử dụng để miêu tả về ÁO POLO CELEB. Thiết kế đơn giản để phù hợp cho mọi hoàn cảnh mà vẫn giúp bạn luôn thể hiện những ấn tượng riêng.

Hỡi những quý ông của CELEB, chốt đơn ngay nào!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • TẠM GÁC DEADLINE
ĐẾN CELEB NGAY NGÀY MAI

Đã bao lâu bạn chưa mua cho bản thân một chiếc POLO mới? Đừng để công việc xâm chiến tất cả thời gian của mình. Hãy nhớ lại những mong muốn ban đầu, phải chăng yêu thương bản thân là điều nên được ưu tiên.

Cùng CELEB phối áo mơ mi nhé!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • Còn vài tiếng nữa là đến thời khắc Giao thừa. Nhìn lại chặng đường dài vừa qua, sẽ có người hài lòng, có người thất vọng; có người tự hào, có người hối tiếc… Nhưng chuyện cũng năm cũ đã xảy rồi, hãy cùng chúc những điều tốt đẹp để chờ đón năm mới.

Cầu chúc một năm 2023 mưa thuận gió hoà, vạn sự thuận lợi, tỉ sự hanh thông!

CELEB STORE cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm và ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua.

CELEB CHÚC MỪNG NĂM MỚI
  • 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐎𝐔

Đón đầu xu hướng thời trang tối giản & thanh lịch, outfit quần tây phối với áo sơ mi sẽ là must - have item trong tủ đồ Tết của mọi chàng trai.
Tết đã cận kề mà chàng trai chưa biết sắm gì, để Celeb gợi ý items tạo nên những outfits thật nổi bật nha!

ÁO SƠ MI/ S M L
QUẦN TÂY/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BLAZER FOR ANYTIME, ANYWHERE

Chỉn chu trong vẻ bề ngoài cũng là cách khẳng định giá trị của bản thân. Dù là đi làm hay đi chơi thì Blazer sẽ là một điểm nhấn đặc biệt ghi điểm trong mắt người đối diện.

Cùng bạn sẵn sàng cho diện mạo chuyên nghiệp nơi làm việc, lịch lãm trong bữa tiệc cuối năm hay tự tin trong chuyến công tác, du lịch dài ngày. 

Sở hữu Blazer - Thời trang nam đẳng cấp chỉ có tại CELEB!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • "𝐅𝐑𝐎𝐌 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂 𝐓𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄" 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐏𝐓

Đúng với concept thời trang tại Celeb, tuy đơn giản nhưng không hề lu mờ trong đám đông. Bạn sẽ nổi bật bởi giá trị ấn chứa bên trong mình.

Với form dáng truyền thống, Blazer và Sơ mi của Celeb được chỉn chu về chất liệu và đường may. Chúng tôi trân trọng gửi sự ân cần và chăm chút trong từng sản phẩm!

Sắm tại Celeb!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BẬT THOẢI MÁI CÙNG ÁO POLO

Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, chiếc áo lý tưởng vừa bền vừa đẹp gọi tên Polo.

☑️Mang đến cảm giác mềm mại ngay từ lần chạm đầu tiên
☑️Vải Cotton bền bỉ, chống nhăn & không bị nhão

Inbox CELEB để sở hữu áo xịn ngay thôi!
---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐍𝐄𝐖 𝐋𝐎𝐎𝐊 𝐅𝐎𝐑 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑

Bộ đôi áo sơ mi và quần âu luôn là những item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi chàng trai. 

Tuy nhiên, chỉ một sự ""đổi gió"" nhẹ trong cách phối và chơi màu cũng đủ mang đến cho bạn một diện mạo hoàn toàn mới rồi đấy.

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐎𝐔𝐓𝐅𝐈𝐓 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐘

Gợi ý outfit đơn giản, thanh lịch, hết sức thoải mái và tự tin để bạn hoàn thành tốt những ngày cuối năm.

BLAZER 1 NÚT/ COTTON/ M L XL XXL 3XL
ÁO THUN/ COTTON/ S M L
QUẦN JEANS/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375

Categories

  • Chăm sóc da
  • Gia Đình
  • Góc Bếp
  • Góc Chú Rể
  • Góc Cô Dâu
  • Khám Phá
  • Làm Đẹp
  • Mỹ Phẩm
  • Pre-Wedding
  • Sức Khỏe Gia Đình
  • Tâm Sự
  • Tân Hôn
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp
  • Trang điểm
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Ý Tưởng Cưới

Topics

biểu hiện mang thai bà bầu chia sẻ kinh nghiệm chi phí đám cưới chăm sóc da chăm sóc da mặt chọn chất liệu nhẫn cưới chọn nhẫn cưới chọn váy cưới Chụp Ảnh Cưới cách làm các mẫu váy cưới mới nhất da mặt dưỡng da dấu hiệu có thai kinh nghiệm chọn nhẫn cưới kinh nghiệm chọn váy cưới kinh nghiệm tổ chức đám cưới kế hoạch đám cưới lam dep lễ chạm ngõ lễ dạm ngõ Lễ vật trong lễ chạm ngõ Lễ vật trong lễ dạm ngõ mang thai mang thai kiêng gì món ăn mẫu nhẫn cưới mẫu thiệp cưới mẫu váy cưới mẫu áo dài cưới mẹ bầu ăn gì nhẫn cưới nấu ăn spa Thiệp Cưới thuê áo dài cưới tiệc cưới trang phục chú rể tổ chức tiệc cưới tổ chức đám cưới váy cưới ý tưởng cưới ăn gì khi mang thai đêm tân hôn
No Result
View All Result

Highlights

Tại sao cần phải vệ sinh máy lạnh Panasonic thường xuyên?

Giá may áo cưới hiện nay bao nhiêu?

May áo cưới Trung Hoa: Xu hướng mới của những cô dâu hiện đại

Xu hướng chụp ảnh cưới Retro chưa bao giờ hết “HOT”

Làm sao để có được bộ ảnh cưới kiểu vintage độc đáo nhất?

Bật mí những phong cách chụp ảnh cưới sang trọng không nên bỏ lỡ

Trending

Ý Tưởng Cưới

Tổng hợp 20+ bài nhạc đám cưới tiếng Anh lãng mạn, hay nhất

by vubao268
2 Tháng Mười, 2020
0

trong ngày cưới quan trọng của mình, bạn chắc chắn sẽ cần có sự góp mặt của...

nhạc vàng

Tổng hợp những bài nhạc vàng cho đám cưới thêm nồng nhiệt, ý nghĩa

1 Tháng Mười, 2020
nhạc trữ tình cho đám cưới

Tổng hợp 10+ bài nhạc trữ tình cho đám cưới hay nhất

27 Tháng Chín, 2020
vệ sinh máy lạnh panasonic

Tại sao cần phải vệ sinh máy lạnh Panasonic thường xuyên?

27 Tháng Tám, 2019
giá may áo cưới

Giá may áo cưới hiện nay bao nhiêu?

9 Tháng Bảy, 2019
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Call us: +0914 591 591

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.

No Result
View All Result
  • Home

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.