No Result
View All Result
Newsletter
CELEB JEWELRY
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?
No Result
View All Result
CELEB JEWELRY

Mang thai bé trai nên ăn gì? Hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm này

vubao268 by vubao268
11 Tháng Tư, 2019
in Sức Khỏe Gia Đình
0
Home Sức Khỏe Gia Đình
Share on FacebookShare on Twitter

Mang thai bé trai nên ăn gì? Hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm này để bé trai sinh ra mạnh mẽ, nam tính, lạnh lợi. Các mẹ tham khảo nhé.

Mang thai bé trai nên ăn gì? Là câu hỏi của nhiều bà mẹ khi mang thai con trai. Ai cũng muốn bé cưng của mình sau này sẽ thật cao lớn, khỏe mạnh, nam tính. Vì vậy, ngoài những thực phẩm bổ dưỡng dành riêng cho bà bầu, bạn nên bổ sung ngay 10 món ăn dưới đây.

Mang thai bé trai nên ăn gì?

Nếu bạn muốn bé cưng của mình sinh ra được khỏe khoắn, thông minh và lanh lợi, hãy bổ sung những thực phẩm này.

  1. Củ hành, lá hẹ

Lá hẹ có vị cay, hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, cố tinh, ôn trùng, hành khí…. Không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn có là vị thuốc chữa yếu sinh lý, bồi bổ sức khỏe cơ quan sinh dục nam giới. Vì vậy, đàn ông không nên loại bỏ lá hẹ trong chế độ ăn uống của mình. Đó cũng là lý do bà bầu ăn lá hẹ khi mang thai con trai.

mang thai bé trai nên ăn gì
Ăn lá hẹ khi mang thai giúp bồi bổ sức khỏe cơ quan sinh dục bé trai

Tương tự như lá hẹ, củ hành cũng là gia vị có tác dụng tốt cho cơ thể mẹ bầu giúp phòng ngừa bệnh cảm, bồi bổ cơ quan sinh sản bé trai trong bụng mẹ trở nên khỏe khoắn, mạnh mẽ.

  1. Trứng vịt lộn

Một trong những món ăn giàu dinh dưỡng nên bồi bổ cho cơ thể mẹ, trung bình một quả trứng vịt lộn cung cấp 182kcal, 82mg canxi, 212 phốt pho và nhiều vitamin, khoáng chất khác.

Mẹ bầu con trai nên ăn khoảng 2-3 quả trứng vịt lộn/tuần sẽ giúp thể chất và trí não thai nhi được khỏe khoắn, lanh lợi.

  1. Hải sản

Là một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp thai nhi, đặc biệt là bé trai mạnh khỏe, thông minh. Bởi trong hải sản (cá, tôm, hàu…) có nhiều kẽm, natri, kali có tác dụng phát triển hoàn tiện cơ quan sinh dục nam giới.

mang thai bé trai nên ăn gì
Bổ sung hải sản giúp hoàn thiện cơ quan sinh dục thai nhi, đặc biệt là bé nam
  1. Đồ ngọt

Mang thai con trai nên ăn gì? Nhiều người cho rằng khi bầu con trai nếu ăn nhiều đồ ngọt, thai sẽ nhanh lớn, khỏe mạnh, phát triển thể lực. Mai này đẻ ra sẽ rắn giỏi, mạnh mẽ, vóc dáng to cao.

Thực tế, ăn nhiều đồ ngọt sẽ giúp thai nhi tăng cân nhanh, vì lẽ đó bé sinh ra sẽ được phát triển vóc dáng nhanh hơn.

Hơn nữa, khi có thai bé trai, các mẹ thường thèm đồ ngọt hơn là đồ chua nên có xu hướng ăn ngọt nhiều hơn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý ăn vừa phải để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

  1. Trái cây giàu kali, kẽm

Chuối, cam, quýt, sung… là những loại trái cây bổ dưỡng, ăn ngon miệng và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai nhi, giúp bé phát triển tốt, hoàn thiện hệ sinh sản.

  1. Nấm

Nấm là một trong những thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin như kali, vitamin B, D, C… Những chất này có lợi cho sự phát triển của thai nhi, giúp bé không chỉ khỏe, lớn nhanh, lanh lợi mà còn hoàn thiện hệ sinh sản của bé ngay từ khi còn nằm trong bụng.

mang thai bé trai nên ăn gì
Ăn nấm giúp thai nhi được khỏe mạnh, thông minh
  1. Cá hồi

Thêm cá hồi vào khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ là lựa chọn sáng suốt giúp não bé phát triển vượt trội và thông minh hơn.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong cá hồi có hàm lượng omega-3 được chứng minh là hỗ trợ kỹ năng vận động của trẻ và hệ thần kinh ngay từ khi còn lọt lòng.

Mẹ có thể thay đổi cách chế biến cá hồi để đổi mới khẩu vị, tạo cảm giác ngon miệng hơn mỗi ngày.

  1. Hạnh nhân

Trong thời gian mang thai, magie được bổ sung thường xuyên là cách giúp mẹ bầu hạn chế tối đa khả năng sinh non và hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của bé.

Hơn nữa, mẹ bầu cố gắng thay thế nguồn chất béo bão hòa bằng omega-3 có trong hạnh nhân, oliu, các loại hạt… để đảm bảo có chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bản thân và thai nhi.

mang thai bé trai nên ăn gì
Hạnh nhân giúp bổ sung omega-3 cho mẹ bầu, tốt cho hệ thần kinh thai nhi
  1. Chuối

Chắc chắn mẹ bầu nào cũng ít nhất một lần trải qua những cơn ốm nghén khó chịu và cảm giác uể oải dài ngày.

Trong chuối có hàm lượng kali và tinh bột dồi dào, cung cấp năng lượng giúp mẹ bầu tỉnh táo giúp xua tan mệt mỏi, cũng như lấp đầy dạ dày, giảm thiểu cảm giác ốm nghén, buồn nôn.

Không những vậy, chuối còn có hàm lượng kali giúp ngăn ngừa nguy cơ ứ đọng nước trong cơ thể.

  1. Các loại ngũ cốc

Bổ sung ngũ cốc như lúa mạch, bột mì, yến mạch, gạo lứt… sẽ giúp mẹ bầu thoát khỏi cơn ám ảnh táo bón và những lo lắng về hệ tiêu hóa. Kể cả có chứa muối và chất béo thì ngũ cốc vẫn là thực phẩm được khuyến khích sử dụng vì hàm lượng rất ít.

Bên cạnh đó, ngũ cốc còn là thực phẩm giàu tinh bột nhưng ít calo giúp mẹ bầu thoát khỏi tình trạng ì ạch, mệt mỏi khi mang thai.

Mẹ nên bắt đầu buổi sáng bằng chén yến mạch hoặc ngũ cốc nguyên hạt để có một ngày tràn đầy năng lượng.

Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “mang thai bé trai nên ăn gì””. Để đảm bảo sức khỏe tốt cho bản thân và bé cưng, bạn nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa giúp bữa ăn của mình bổ ích hơn. Chúc mẹ bầu khỏe mạnh, bé cưng khỏe khoắn, nam tính, lanh lợi.

Tags: mang thai bé trai
vubao268

vubao268

Related Posts

bầu con trai thèm ăn gì
Sức Khỏe Gia Đình

Bầu con trai thèm ăn gì? Cách nhận biết dấu hiệu theo dân gian

17 Tháng Tư, 2019
Next Post
mua mỹ phẩm

Có nên mua mỹ phẩm online không? Lưu ý khi mua mỹ phẩm online

Mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì và kiêng gì?

mang thai tháng thứ 6 nên kiêng gì

Mang thai tháng thứ 6 nên kiêng gì tốt cho thai nhi?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Follow Us

Recommended

Làm thế nào để được cấp giấy công bố mỹ phẩm 2019

4 năm ago

Gợi ý “bí kíp” chọn váy cưới quây đẹp, tôn dáng nhất

4 năm ago
cách làm thịt đông

Cách làm thịt đông đúng vị truyền thống

4 năm ago
Bánh trung thu

Cách làm bánh trung thu nướng thập cẩm, chuẩn hương vị truyền thống

4 năm ago

Instagram

  • HÃY ĐỂ POLO QUYẾT ĐỊNH PHONG CÁCH CỦA BẠN

Thanh lịch, nam tính và chuyên nghiệp là những từ khóa được sử dụng để miêu tả về ÁO POLO CELEB. Thiết kế đơn giản để phù hợp cho mọi hoàn cảnh mà vẫn giúp bạn luôn thể hiện những ấn tượng riêng.

Hỡi những quý ông của CELEB, chốt đơn ngay nào!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • TẠM GÁC DEADLINE
ĐẾN CELEB NGAY NGÀY MAI

Đã bao lâu bạn chưa mua cho bản thân một chiếc POLO mới? Đừng để công việc xâm chiến tất cả thời gian của mình. Hãy nhớ lại những mong muốn ban đầu, phải chăng yêu thương bản thân là điều nên được ưu tiên.

Cùng CELEB phối áo mơ mi nhé!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • Còn vài tiếng nữa là đến thời khắc Giao thừa. Nhìn lại chặng đường dài vừa qua, sẽ có người hài lòng, có người thất vọng; có người tự hào, có người hối tiếc… Nhưng chuyện cũng năm cũ đã xảy rồi, hãy cùng chúc những điều tốt đẹp để chờ đón năm mới.

Cầu chúc một năm 2023 mưa thuận gió hoà, vạn sự thuận lợi, tỉ sự hanh thông!

CELEB STORE cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm và ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua.

CELEB CHÚC MỪNG NĂM MỚI
  • 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐎𝐔

Đón đầu xu hướng thời trang tối giản & thanh lịch, outfit quần tây phối với áo sơ mi sẽ là must - have item trong tủ đồ Tết của mọi chàng trai.
Tết đã cận kề mà chàng trai chưa biết sắm gì, để Celeb gợi ý items tạo nên những outfits thật nổi bật nha!

ÁO SƠ MI/ S M L
QUẦN TÂY/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BLAZER FOR ANYTIME, ANYWHERE

Chỉn chu trong vẻ bề ngoài cũng là cách khẳng định giá trị của bản thân. Dù là đi làm hay đi chơi thì Blazer sẽ là một điểm nhấn đặc biệt ghi điểm trong mắt người đối diện.

Cùng bạn sẵn sàng cho diện mạo chuyên nghiệp nơi làm việc, lịch lãm trong bữa tiệc cuối năm hay tự tin trong chuyến công tác, du lịch dài ngày. 

Sở hữu Blazer - Thời trang nam đẳng cấp chỉ có tại CELEB!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • "𝐅𝐑𝐎𝐌 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂 𝐓𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄" 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐏𝐓

Đúng với concept thời trang tại Celeb, tuy đơn giản nhưng không hề lu mờ trong đám đông. Bạn sẽ nổi bật bởi giá trị ấn chứa bên trong mình.

Với form dáng truyền thống, Blazer và Sơ mi của Celeb được chỉn chu về chất liệu và đường may. Chúng tôi trân trọng gửi sự ân cần và chăm chút trong từng sản phẩm!

Sắm tại Celeb!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BẬT THOẢI MÁI CÙNG ÁO POLO

Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, chiếc áo lý tưởng vừa bền vừa đẹp gọi tên Polo.

☑️Mang đến cảm giác mềm mại ngay từ lần chạm đầu tiên
☑️Vải Cotton bền bỉ, chống nhăn & không bị nhão

Inbox CELEB để sở hữu áo xịn ngay thôi!
---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐍𝐄𝐖 𝐋𝐎𝐎𝐊 𝐅𝐎𝐑 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑

Bộ đôi áo sơ mi và quần âu luôn là những item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi chàng trai. 

Tuy nhiên, chỉ một sự ""đổi gió"" nhẹ trong cách phối và chơi màu cũng đủ mang đến cho bạn một diện mạo hoàn toàn mới rồi đấy.

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐎𝐔𝐓𝐅𝐈𝐓 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐘

Gợi ý outfit đơn giản, thanh lịch, hết sức thoải mái và tự tin để bạn hoàn thành tốt những ngày cuối năm.

BLAZER 1 NÚT/ COTTON/ M L XL XXL 3XL
ÁO THUN/ COTTON/ S M L
QUẦN JEANS/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375

Categories

  • Chăm sóc da
  • Gia Đình
  • Góc Bếp
  • Góc Chú Rể
  • Góc Cô Dâu
  • Khám Phá
  • Kiến Thức Kim Cương
  • Kiến Thức Đá Quý
  • Làm Đẹp
  • Mỹ Phẩm
  • Pre-Wedding
  • Sức Khỏe Gia Đình
  • Tâm Sự
  • Tân Hôn
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp
  • Trang điểm
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Ý Tưởng Cưới
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Call us: +0914 591 591

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.

No Result
View All Result
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.