Có thai không nên làm gì? Bật mí 10 việc “cấm kỵ”

Có thai là một bước ngoặc quan trọng của người phụ nữ. Ngoài việc phải lên một kế hoạch chi tiết cho 9 tháng mang thai, các chị em cũng nên tìm hiểu về những điều kiêng kị khi mang thai. Vậy có thai không nên làm gì. Bài viết dưới đây sẽ bật mí về điều này.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên không nên làm các việc sau đây:

1. Làm việc nặng

Đây là đáp án quan trọng nhất cho câu hỏi có thai không nên làm gì. Hoạt động thể chất nhiều, làm việc nặng, quá sức có thể làm mẹ bầu giảm lưu lượng máu và dinh dưỡng đến nhau thai. Điều này sẽ làm thai nhi phát triển kém. Nếu nghiêm trọng, nó  có thể làm sẩy thai ở những tháng đầu và sinh non ở những tháng gần cuối.

Cũng có trường hợp, mẹ bầu bị trượt ngã hay vật nặng đập vào người. Viêc này có thể đe dọa cả tính mạng mẹ và con. Ngay cả những mẹ bầu làm văn phòng, nếu công việc quá tải, làm việc nhiều bên máy tính… cũng có nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Điều quan trọng là người chồng, người cha hãy chú ý chăm sóc, bảo vệ chu đáo nhất cho mẹ trong quá trình mang thai.  Tránh để mẹ bầu làm những công việc nặng, tiếp xúc với hóa chất… Thay vào đó, mẹ bầu chỉ nên làm công việc nhẹ nhàng, thoải mái, để mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu phát triển toàn diện.

2. Di chuyển đường xa

Khi thai kì đến khoảng tháng 6, 7, thì bụng mẹ đã to nên nhiều. Lúc này, các cơ vùng kín cũng giãn theo, không còn dẻo dai như trước đây. Cho nên nếu phải  di chuyển đường xa, mẹ rất dễ bị nhức mỏi, động thai. Trường hợp nặng có thể gây vỡ ối đẻ non, gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu và cho con. Nhất là đi xe dạng ghế ngồi, hành trình đi quá dài chắc chắn là điều không nên. Nếu trong tình huống buộc phải di chuyển xa, thì tốt nhất mẹ bầu nên đi máy bay để an toàn cho cả mẹ và con.

3. Ăn kiêng quá mức

Điều này thường xảy ra ở các chị em sợ tăng cân sau sinh. Điều này không nên một chút nào. Vì thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mới có thể phát triển bình thường được. Do đó, mẹ bầu cần ăn uống một cách hợp lý, khoa học để tăng cân hợp lý. Đặc biệt trong ba tháng cuối thai kì, nhu cầu dinh dưỡng của bé cao nhất. Các mẹ nên nhớ chỉ cần kiêng cử những thực phẩm không tốt cho bà bầu, còn lại hãy thưởng thức một cách thoải mái nhé

4.Tẩy trắng răng, sơn móng tay, nhuộm tóc

Có thai không nên làm gì? Mẹ bầu có nên làm đẹp có sao không?

Đến nay, việc tẩy trắng răng, sơn móng tay hay nhuộm tóc vẫn chưa được thử nghiệm độ an toàn cho bà bầu. Các bác sĩ chuyên khoa cũng không biết chính xác liệu chúng có gây ra nguy hiểm gì không. Tuy nhiên, khi mang thai, nướu răng của mẹ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vì thế, trong thời gian mang thai tốt nhất mẹ bầu không nên tẩy trắng răng.. Mặt khác, các chất hóa học trong các thuốc sơn móng tay, thuốc nhuộm tóc là cực kì độc hại. Nghiên cứu cho thấy, chúng có thể làm suy giảm IQ ở thai nhi.

5.Tùy tiện uống thuốc

Khi thảo luận về vấn đề có thai không nên làm gì, nhiều bà mẹ thường không tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

Ta đều biết, loại thuốc nào cũng có thể gây tác dụng phụ đối với sức khỏe con người. Nhất là với mẹ bầu. Một cơ thể rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương.

Do đó, khi mắc bệnh, mẹ bầu không được tự ý mua thuốc uống,  bao gồm cả các loại thuốc nam, thuốc lá, thuốc bắc, thuốc đông y .

Trong trường hợp bị bệnh, Chị em nên đi khám ở các bác sĩ sản khoa để được chỉ định loại thuốc điều trị phù hợp. Bởi việc sử dụng thuốc trong thời gian mang thai cần được tư vấn kỹ càng, đảm bảo cho sự an toàn của mẹ và thai nhi.

6.Nằm ngửa

Trong tư thế nằm, thì có thai không nên làm gì. Việc nằm ngửa cần hạn chế trong giai đoạn 3 tháng giữa. Vì lúc này bụng mẹ to ra nhiều, nên việc nằm ngủ ở tư thế ngửa là cấm kỵ. Vì nó có thể cản trở lưu thông máu, chèn ép thai nhi. Bác sĩ khuyến cáo mẹ chỉ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng (tốt nhất là nghiêng sang trái).

7.Xoa bụng và kích thích đầu ti

Nhiều bà mẹ không hề biết rằng xoa bụng  là hành động tiềm ẩn mối nguy hiểm khôn lường. Mẹ bầu mang thai 3 tháng cuối không nên làm việc này vì có thể khiến tử cung của mẹ bị co thắt, gò cứng từng cơn, dễ gây ra máu, đẻ non. Tương tự với xoa bụng, việc kích thích, lau rửa đầu ti quá mạnh, thường xuyên cũng khiến tử cung bị gò. Vì ngực và vùng dưới có liên quan mật thiết với nhau.

8. Mặc quần chíp tối màu

Cách ăn mặc cũng là điều chị em cần lưu ý trong vấn đề có thai không nên làm gì. Nhiều chị em phụ nữ, không riêng gì mẹ bầu có sở thích mặc quần chip tối màu. Tuy nhiên việc không nên mặc quần chip tối màu được xem là kiêng cữ khoa học cho mẹ mang thai 3 tháng cuối. Thay vào đó, các chị em nên mặc quần chíp màu sáng để dễ dàng quan sát dịch tiết âm đạo. Điều này còn giúp chị em kịp thời phát hiện những bất thường như viêm nhiễm phụ khoa, rỉ ối… Nhờ đó mà có cách xử lí kịp thời.

9. Nằm ngồi một chỗ quá lâu

Các chị em nên nhớ việc di chuyển nhẹ nhàng một cách thường xuyên  rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Nếu mẹ bầu nằm hay ngồi một chỗ quá lâu, sẽ gây cản trở lưu thông máu, chèn ép tử cung, gây vỡ ối, đau bụng. Điều này lại càng không nên đối với thai kì 7 tháng trở lên. Vì khi đó, bụng bầu đã khá to rồi đấy. Cho nên, các mẹ bầu hay đi bộ, vận động nhẹ 10 đến 15 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt, giảm phù chân và thuận lợi cho sự chuyển dạ. Một số bài tập yoga rất tốt cho bà bầu đấy

10.Quan hệ thường xuyên

Có thai không nên làm gì không có nghĩa là mẹ bầu kiêng hoàn toàn việc quan hệ với chồng. Bởi nếu chị em có một thai kỳ khỏe mạnh thì có thể  quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ và chỉ cần kiêng cử vào khoảng 1 tuần trước khi sinh. Theo các chuyên gia, việc quan hệ tình dục vừa phải rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Các cặp vợ chồng chỉ cần lựa chọn đúng tư thế an toàn thì việc quan hệ sẽ cực kì tốt cho thai kì.

Tuy nhiên, việc gì cũng nên có mức độ. Nếu bố mẹ không biết cách “hành sự” hợp lý, không biết điểm dừng thì rất dễ gây động thai, sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nào có thai yếu, cơ thể có vấn đề thì nên kiêng hẳn để đảm bảo an toàn. Đây là một kiêng cữ quan trọng cho mẹ mang thai 3 tháng cuối sắp sinh. Đặc biệt hơn, nếu bạn có tiền sử thai lưu, thai ngoài tử cung, sảy thai,…thì bạn nên kiêng quan hệ vợ chồng khi đang mang thai. Nếu có ý định thì bạn nên hỏi qua ý kiến bác sĩ để được tư vấn.

Trên đây là 10 đáp án trả lời cho thắc mắc của nhiều mẹ bầu có thai không nên làm gì. Mong rằng các chị em hãy nắm vững để chăm sóc cho bản thân và thai nhi một cách tốt nhất.