No Result
View All Result
Newsletter
CELEB JEWELRY
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?
No Result
View All Result
CELEB JEWELRY

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì?

vubao268 by vubao268
17 Tháng Năm, 2019
in Sức Khỏe Gia Đình
0
Home Sức Khỏe Gia Đình
Share on FacebookShare on Twitter

Mang thai tháng thứ 7 là giai đoạn quan trọng của cả mẹ và con. Bởi trong giai đoạn này, bé có sự tăng trưởng nhanh về thị giác và thính giác. Vậy mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này

Sự thay đổi của mẹ và bé khi mang thai tháng thứ 7

Trước khi đi vào vấn đề mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì, các mẹ cần nhận biết sự thay đổi của cơ thể mình. Bởi đây là yếu tố quan trọng để mẹ có thể chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Tháng thứ 7 là giai đoạn thứ 3 của thai kì. Khi đó, cơ thể chị em có những đặc trưng sau.

Cơ thể nặng nề, đau nhức

Vì em bé trong bụng lớn dần lên nên mẹ bầu sẽ thấy rất áp lực lên các cơ quan trong bụng. Do vậy, đau lưng sẽ càng nặng hơn.

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì
Mang thai tháng thứ 7 cơ thể của mẹ khá nặng nề

Ngoài ra, mẹ bầu còn thấy đau nhức hai bên lưng xương chậu. Để cải thiện tình trạng này, chị em nên vận động nhẹ bằng cách đi bộ hằng ngày 10- 15 phút.

>>> Xem thêm: Mang thai tháng thứ 9 nên ăn gì và kiêng gì? Tham khảo ngay

Ngực rỉ sữa

Ngực của mẹ bắt đầu rỉ sữa non. Lượng dịch màu vàng này nhằm chuẩn bị cho giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Mất thăng bằng

Mẹ bầu bắt đầu có  cảm giác mất thăng bằng nhiều hơn. Bụng mẹ cũng nặng hơn và có thể sẽ đi hàng hai để dễ di chuyển.

Tăng dịch tiết âm đạo

Dịch tiết âm đạo sẽ ngày ngày càng nhiều hơn, do sự thay đổi hoocmon. Vì thế, mẹ bầu nên chú ý thay 2-3 chiếc quần trong ngày để giữ được vệ sinh.

Các cơn co thắt giả

Đây là hiện tượng phổ biến khi mẹ bầu mang thai tháng thứ 7. Khi đó, các cơ tử cung sẽ thường xuyên siết chặt, với chu kì cách nhau 20 phút hoặc lâu hơn. Tuy nó khá khó chịu nhưng sẽ giúp mẹ bầu làm quen cho cơn chuyển dạ sau này.

>>> Đọc thêm: Mang thai tháng thứ 7 bé nặng bao nhiêu kg?

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì?

Tùy vào đặc điểm cơ thể mình mà mẹ bầu sẽ có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Nhìn chung, vào thai kỳ tháng thứ 7, mẹ bầu cần lưu ý những điểm sau:

Xây dựng thực đơn thật bổ dưỡng

Một chế độ ăn với đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, xơ, cacbonhydrat là điều quan trọng trong mọi thời điểm thai kỳ.

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì 1
Mang thai tháng thứ 7 cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Khi bé được 7 tháng tuổi, các cơ quan hầu hết đã phát triển hầu như toàn diện. Em bé có sự phát triển nhanh về nhận thức và thị giác. Vì vậy, mẹ bầu  nên cung cấp các thực phẩm giàu axit béo như cá biển, óc chó,…

Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý sự lên cân nhanh chóng của cơ thể. Duy trì mức tăng cân phù hợp sẽ giúp mẹ chuyển dạ dễ dàng hơn.

>>> Đọc thêm: Mẹ bầu tháng thứ 8 nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh, thông minh?

Nên tập thể dục vừa phải

Ngay từ những tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu đã bắt đầu việc tập thể dục. Điều này giúp mẹ và bé có sức khỏe tốt. Đồng thời, tập thể dục sẽ giúp mẹ giảm được những cơn đau vùng chậu. Tuy nhiên việc tập thể dục khi mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì.

Cơ thể mẹ lúc này không còn linh hoạt nhiều như những tháng đầu. Vì vậy, việc tập thể dục có thể giảm thiểu đi một nửa so với các tháng đầu. Mẹ bầu chỉ nên đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh và quá sức. Bởi nếu sơ sảy, mẹ bầu có thể bị sảy thai, sinh non…

Cung cấp đủ chất sắt

Sắt là nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu duy trì sự sống cho thai nhi. Vì vậy, ngoài việc ăn uống giàu chất sắt, thì mẹ bầu nên uống bổ sung viên sắt. Điều này phòng được tình trạng thiếu hụt máu khi mang bầu. Đồng thời, mẹ bầu cũng chuyển dạ một cách thuận lợi hơn, tránh được các biến chứng khi sinh.

>>> Đọc thêm: Hé lộ các loại rau tốt cho bà bầu nên có trong những bữa ăn

Mang thai tháng thứ 7 có nên quan hệ vợ chồng

Trên thực tế, khả năng quan hệ của mẹ bầu là tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc quan hệ cũng được cho là tốt cho sức khỏe và sự sinh nở của người mẹ. Tuy nhiên, vào thai kỳ tháng thứ 7, bụng mẹ bầu thường khá to. Vì vậy, vợ chồng nên lựa chọn tư thế phù hợp để tránh gây động thai, vỡ ối, sinh non…

Mang thai tháng thứ 7 không nên ăn gì?

Thực phẩm có hại là điều mẹ cần quan tâm trong vấn đề mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì. Giai đoạn này mẹ bầu cần nói không với các thức ăn sau đây

Không ăn đồ mặn

Đồ mặn là khắc tinh của các bà bầu. Vì chúng dễ gây tình trạng phù nề. Khi đang mang bầu tháng thứ 7, chị em nên tăng cường  nhiều nước. Đồng thời, bạn hãy hạn chế nạp natri vào cơ thể. Chị em tuyệt đối không ăn các món nhiều muối như dưa chua, đồ đóng hộp…

Nói không với đồ cay nóng

Mang thai tháng thứ 7 sẽ gây ra hiện tượng táo bón đi kèm với sưng, ngứa hậu môn. Vì vậy, tốt nhất chị em nên hạn chế thức ăn cay, nóng nhé.

>>> Đọc thêm: Mang thai tuần thứ 32 và lời khuyên “vàng”

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì 2
Mang thai tháng thứ 7 nên hạn chế các đồ ăn nhanh

Hạn chế các chất kích thích

Mẹ bầu mang thai cần kiêng các chất kích thích như rượu, bia, cafe trong suốt thai kỳ của mình. Bởi các chất này vô cùng độc hại với cả mẹ lẫn con. Chúng có thể gây sinh non, các dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Do đó, tốt nhất chị em hãy nói không tuyệt đối với các chất này nhé.

Mong rằng bài viết trên đã giúp mẹ có thêm những kiến thức bổ ích. Từ đây, mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì sẽ không còn là mối bận tâm của các chị em nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe nhé!

Tags: bà bầumang thai
vubao268

vubao268

Related Posts

Gia Đình

Buồn nôn khi mang thai và cách khắc phục?

8 Tháng Bảy, 2019
Gia Đình

Mang thai tháng thứ 7 bé nặng bao nhiêu kg?

8 Tháng Bảy, 2019
thai ngoài tử cung
Sức Khỏe Gia Đình

Mang thai ngoài tử cung và những điều cần biết

5 Tháng Bảy, 2019
Next Post
chụp ảnh cưới ở đâu

Tổng hợp địa điểm chụp ảnh cưới ở đâu Miền Bắc đẹp nhất

chụp ảnh cưới ở đâu đẹp

Địa điểm chụp ảnh cưới ở đâu đẹp tại Hà Nội không thể bỏ qua?

chọn ngày mua nhẫn cưới

Tiếc gì 3s chọn ngày mua nhẫn cưới siêu đẹp

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Follow Us

Recommended

Chi phí tiệc cưới buffet – bao nhiêu là đủ?

4 năm ago
váy cưới trơn

Váy cưới trơn: Sự đơn giản là đỉnh cao của tinh tế!

4 năm ago
bưng quả bao nhiêu người

Giải đáp thắc mắc: Bưng quả bao nhiêu người là đủ?

4 năm ago
may áo dài cưới

4 lưu ý cô dâu không-thể-quên khi may áo dài cưới

4 năm ago

Instagram

  • HÃY ĐỂ POLO QUYẾT ĐỊNH PHONG CÁCH CỦA BẠN

Thanh lịch, nam tính và chuyên nghiệp là những từ khóa được sử dụng để miêu tả về ÁO POLO CELEB. Thiết kế đơn giản để phù hợp cho mọi hoàn cảnh mà vẫn giúp bạn luôn thể hiện những ấn tượng riêng.

Hỡi những quý ông của CELEB, chốt đơn ngay nào!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • TẠM GÁC DEADLINE
ĐẾN CELEB NGAY NGÀY MAI

Đã bao lâu bạn chưa mua cho bản thân một chiếc POLO mới? Đừng để công việc xâm chiến tất cả thời gian của mình. Hãy nhớ lại những mong muốn ban đầu, phải chăng yêu thương bản thân là điều nên được ưu tiên.

Cùng CELEB phối áo mơ mi nhé!

#CelebStore #Menswear #Fashion
 -----
👉 Địa chỉ: 85 Nguyễn Gia Trí (D2 cũ), P.25, Q.Bình Thạnh, HCM
👉 Website: www.celeb.vn
👉 Instagram: @celeb_vn
👉 [HOTLINE]: 0946.573.375
👉 CELEB on Shoppe: https://shp.ee/8pc893e
  • Còn vài tiếng nữa là đến thời khắc Giao thừa. Nhìn lại chặng đường dài vừa qua, sẽ có người hài lòng, có người thất vọng; có người tự hào, có người hối tiếc… Nhưng chuyện cũng năm cũ đã xảy rồi, hãy cùng chúc những điều tốt đẹp để chờ đón năm mới.

Cầu chúc một năm 2023 mưa thuận gió hoà, vạn sự thuận lợi, tỉ sự hanh thông!

CELEB STORE cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm và ủng hộ chúng tôi trong suốt thời gian qua.

CELEB CHÚC MỪNG NĂM MỚI
  • 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 𝐘𝐎𝐔

Đón đầu xu hướng thời trang tối giản & thanh lịch, outfit quần tây phối với áo sơ mi sẽ là must - have item trong tủ đồ Tết của mọi chàng trai.
Tết đã cận kề mà chàng trai chưa biết sắm gì, để Celeb gợi ý items tạo nên những outfits thật nổi bật nha!

ÁO SƠ MI/ S M L
QUẦN TÂY/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BLAZER FOR ANYTIME, ANYWHERE

Chỉn chu trong vẻ bề ngoài cũng là cách khẳng định giá trị của bản thân. Dù là đi làm hay đi chơi thì Blazer sẽ là một điểm nhấn đặc biệt ghi điểm trong mắt người đối diện.

Cùng bạn sẵn sàng cho diện mạo chuyên nghiệp nơi làm việc, lịch lãm trong bữa tiệc cuối năm hay tự tin trong chuyến công tác, du lịch dài ngày. 

Sở hữu Blazer - Thời trang nam đẳng cấp chỉ có tại CELEB!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • "𝐅𝐑𝐎𝐌 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂 𝐓𝐎 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄" 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐏𝐓

Đúng với concept thời trang tại Celeb, tuy đơn giản nhưng không hề lu mờ trong đám đông. Bạn sẽ nổi bật bởi giá trị ấn chứa bên trong mình.

Với form dáng truyền thống, Blazer và Sơ mi của Celeb được chỉn chu về chất liệu và đường may. Chúng tôi trân trọng gửi sự ân cần và chăm chút trong từng sản phẩm!

Sắm tại Celeb!

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • BẬT THOẢI MÁI CÙNG ÁO POLO

Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, chiếc áo lý tưởng vừa bền vừa đẹp gọi tên Polo.

☑️Mang đến cảm giác mềm mại ngay từ lần chạm đầu tiên
☑️Vải Cotton bền bỉ, chống nhăn & không bị nhão

Inbox CELEB để sở hữu áo xịn ngay thôi!
---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐍𝐄𝐖 𝐋𝐎𝐎𝐊 𝐅𝐎𝐑 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑

Bộ đôi áo sơ mi và quần âu luôn là những item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi chàng trai. 

Tuy nhiên, chỉ một sự ""đổi gió"" nhẹ trong cách phối và chơi màu cũng đủ mang đến cho bạn một diện mạo hoàn toàn mới rồi đấy.

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375
  • 𝐎𝐔𝐓𝐅𝐈𝐓 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐘

Gợi ý outfit đơn giản, thanh lịch, hết sức thoải mái và tự tin để bạn hoàn thành tốt những ngày cuối năm.

BLAZER 1 NÚT/ COTTON/ M L XL XXL 3XL
ÁO THUN/ COTTON/ S M L
QUẦN JEANS/ 28 29 30 31 32 33 34

---
𝗖𝗘𝗟𝗘𝗕 - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝐔𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
Hệ thống cửa hàng:
- 85 Nguyễn Gia Trí, P25, Q. Bình Thạnh, HCM
- 87 Trần Quốc Tuấn, P1, Q. Gò Vấp, HCM
▪️ Hotline: 0946 573 375

Categories

  • Chăm sóc da
  • Gia Đình
  • Góc Bếp
  • Góc Chú Rể
  • Góc Cô Dâu
  • Khám Phá
  • Kiến Thức Kim Cương
  • Kiến Thức Đá Quý
  • Làm Đẹp
  • Mỹ Phẩm
  • Pre-Wedding
  • Sức Khỏe Gia Đình
  • Tâm Sự
  • Tân Hôn
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp
  • Trang điểm
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Ý Tưởng Cưới
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Call us: +0914 591 591

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.

No Result
View All Result
  • Kiến Thức Kim Cương
    • Kim cương là gì?
  • Kiến Thức Đá Quý
    • Đá Ametrine ?

© 2023 CELEB - Trang thông tin kiến thức uy tín về trang sức và đá quý CELEB.